2021年5月 栄養士のブログ①

栄養士コラム

もしもしヘルシーワンOPEN!~あらためて考える、免疫力について~

こんにちは!
管理栄養士の五十洲(いそす)です。

3度目の緊急事態宣言が発令され、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
なかなか思うような行動を取ることの難しい日々ですが、ストレスは免疫力を低下させてしまうので、少しでも“楽しみ”や“癒し”を見つけて過ごしていきたいものですね。

今拡大している変異型のウイルスは、感染力が高いと報道されています。私たちとしても今一度、免疫力の大切さをお伝えしながら、栄養士としてできるお手伝いをさせていただきたいと考えております。

そこで今回は、改めて免疫力について触れてみたいと思います。

様々な病気や細菌・ウイルスなどから身を守るために不可欠な免疫機能。その機能を正しく働かせるためには、日々の生活習慣や食生活が大きなカギを握ります。昨年の春と夏に発行した『別冊One’s Smile』にて、それらのポイントを紹介しておりますので、ぜひこの機会に参考にしていただけたらと思います。

春号「免疫力は、武器。」では、
・ウイルスとはどんなものか?
・免疫システムとは?
・免疫力を高める栄養素とは?

夏号「免疫力は、味方。」では、
・自然免疫と獲得免疫
・自然免疫を強化する食生活
・自然免疫を強化する生活習慣

このような内容についてお伝えしております。
こちらから閲覧が可能になっておりますのでよろしければご覧ください♪

店舗休業のお知らせ

ヘルシーワンでは、4月25日(日)より一部店舗を除き休業とさせていただいております。

【営業中の店舗】
●伊勢丹新宿店(11:00~19:00の時短営業)
●伊勢丹立川店(10:00~18:00の時短営業)
●名鉄百貨店(10:00~20:00の通常営業)
●タカシマヤゲートタワーモール店(10:00~20:00の時短営業)

【休業中の店舗】
西武渋谷店・西武池袋店・ルミネ北千住店・松屋銀座店・京王新宿店・イセタンサローネ店・髙島屋大阪店・阪急うめだ店・ジェイアール京都伊勢丹店

お客さまには大変ご不便をおかけしております。
なお、休業期間中は下記の窓口にて店舗スタッフがお電話を受けさせていただきます。

☎もしもしヘルシーワン☎
TEL:0120-777-698
営業時間:10:00~18:30

「そろそろなくなりそうだけど…」
「どうやって買ったらいいの?」
「体調のことを相談したい」

などなど、お気軽にご連絡ください♪
皆さまからのご連絡をお待ちしております(^^)

栄養士のブログ バックナンバー

2021年4月4週目    “見た目年齢” 若返り!? 髪とホルモンの関係~男性編

2021年4月3週目    “見た目年齢” 若返り!? 髪とホルモンの関係~女性編

2021年4月2週目    油断大敵!春は頭皮にもエイジングケアを。

2021年4月1週目    今伝えたい、サプリメントに対する思い。

2021年3月4週目    現代人に増えている「めまい」「耳鳴り」の対策にも!

2021年3月3週目    現代人に増えている「めまい」「耳鳴り」と、ストレスコントロール

2021年3月2週目    気象病に負けないために…!自律神経を整えるON⇔OFF習慣

2021年3月1週目    季節の変わり目に起きやすい「気象病」に負けない方法とは?

2021年2月4週目    免疫の暴走=サイトカインストームを抑える栄養素!?

2021年2月3週目    免疫の暴走=サイトカインストームの正体とは!?

2021年2月2週目    免疫はバランスが大事!免疫バランスを整える食品とは?

2021年2月1週目    免疫はバランスが大事!?アレルギーを引き起こす原因とは?

2021年1月4週目   ダイエットの新発想!?「胆のう」ケアで代謝アップ!②

2021年1月3週目   ダイエットの新発想!?「胆のう」ケアで代謝アップ①

2021年1月2週目   その食べ過ぎ、セロトニン不足かも…!?

2021年1月1週目   “愛情ホルモン”でダイエット!?食欲との意外な関係とは?